人体は水中で生活している

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肉体組織の必要とする貴重なる体液である、

唾液、胃液、リンパ液などは

いずれも水分から作られる。

従って水なくしては、

消化作用も同化作用も、

その他一切の機能の活動が不可能になる。

だから、

「正常な組織の中には常に多量の水がある。

従って、あらゆる組織は水中で生活している」

という生理学上の見方は

まさに絶対の真理である。

従って、

生命を確保する仕事を行うに必要とする

水を飲むことである。

中村天風

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▼水から活力を取り入れる

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『錬身抄』の中で天風は、

水を飲むときの留意点を挙げています。

今回は「水の飲み方」をご紹介します。

（以下、『錬身抄』第9章から引用抜粋）

水の中には

強烈なエネルギーを有する活力がある。

水を口中に入れたら

グイっと一息に嚥下（えんか）せず、

玉露のごとき銘茶を喫する時のように、

ちょっと口の中でその味を味わう気持ちで

ゆっくりとのどにいれるのである。

すると舌および口腔内の各神経が

まず第一に水の中の活力を吸収する。

この方法は疲労を感じたような場合

一層有効であることは

実行してみるとすぐ分かる。　

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■　10月の天風箴言

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真人たらんには　その生活を考慮するに先ち

生存を確保することを　第一に認識するべし