命令暗示法4/17 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ その要領は、鏡に映る自己の顔面に対し、 自己の欲する積極精神状態を、 命令的言語を用いて、 たとえば 「信念が強くなる！」というような言葉を、 真剣な気分で発声するのである。 発声は特に大声である必要はなく、 自分の耳に聞こえる程度でよい。 必要なのは、一回一事項に限ることと、 命令したことが確実に自己の精神に 具体化するまで、 同一命令を
食物について4/16 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 厳格にいえば、食物はでき得る限り 「自然のまま」から遠く離れぬものを 摂取するのが最も合理的なのである。 だからあえて粗食をのみする必要はないが、 要は普通程度で植物性食物を 本意とするべきである。 中村天風 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼粗食と美食 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、南方哲也著『天風
無駄な神経消耗4/15 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 神経系統というものは、 人間のいのちを活かす生活機能の中で 一番大切なもの、 いいかえれば神経系統の生活機能のおかげで、 われわれの生命はこうして 活きながらえているのであるが、 やたら気どったり、ぶったりしている人は、 もちろん自分では結果にそういう良くない 事実が生じてくることに気づかないで、 否、気づかないというよりも 無知であるがため
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