俺たちは魂で生きているー​カリアッパ聖哲　天風哲人のヨガの先生

5/4　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 低級な欲望や劣等感情情念がヒョイと 心の中に発動してきたなと思ったらね、 ソリロキズムというのをやってもらいたい。 日本語に訳すと 「つぶやきの自己暗示法」と言いましょうか。 何も口にブツブツ出さなくていいんですよ。 観念でひとりごとを言えばいいんです。 「こんなことに腹が立つか。 こんなこと悲しくない。 自分はそれ以上すぐれた心の持ち主だ」 というふうに、 自分自身が一人でつぶやくのを、 ソリロキズムと言うんです。 これがまたばかに効き目があるんですよ。 中村天風 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼自力で自分の人生をコントロールする ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、『信念の奇跡』第3章より引用抜粋） 泣き言を言いたい気持ちになって、 ちょっとでも痛いとか苦しいとか悲しいとか、 そういう消極的な言葉を 口から出してしまったら、 すぐに自分で取り消しなさい。 そして常に自分を より価値の高い世界に活かすために、 自分自身が自分自身の 生命のリーダーとなって

5/3　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 自然法則の見地から、 真に運動をしたいと思った時に 運動をすべきである。 毎日一定の時間に 一定の量の運動をすることは むしろ不合理なことで、 運動をしたくない時に 無理に運動をすることは かえって害があることなのである。 最も理想的な運動法は 「健康である限り どんな身分であろうとも自分のことは 一切できるだけ自分でする」ことで、 日常肉体をできるだけ小マメに 動かすことである。 変化と波瀾のある生活を行っている人間には、 毎日規則的な運動を必要とするような 不自然さは要求されていない。 中村天風 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼運動の種類も一定でなくてよい ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、『錬身抄』第7章より引用抜粋） 運動の種類のごときも 一定しておく必要はない。 意の赴くままに、 体操でも、ダンスでも、 独角力（ひとりずもう）でも、 室内運動でも戸外運動でも、 何でもよい自己の満足するだけ 五分でも十分でもよい。 さすればいやいやながら 義務的

5/2　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 常に善良な言葉、人を勇気づける言葉、 人に喜びを与える言葉のみを使っている人が 増えれば増えるほど、 この世の中っていうものは、 グングン光を増してくるんだよ。 そういう人が増えない限りは、 どんなに社会改善を行おうと、 国家改革を行ったってだめだよ。 社会だ、国家だって言ったって、 結局、人間のかたまりだもの。 人間自体がだらけた、腑ぬけた、 始末におえない、弱音ばかり吐いていたら、 社会は改善できないし、 立派な国家にはできないんです。 中村天風 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼積極的な言葉で美しい平和な世界をつくる ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、『運命を拓く』第４章より引用抜粋） お互に勇気づける言葉、 喜びを与える言葉というような 積極的な言葉を使う人が多くなれば、 この世は期せずして、 もっともっと美しい平和な世界になる。 いわゆる理想的国家社会の改善が出来る。 国家社会の改善は、 設備や制度の改革のみでは相対的である。 絶対的なものは、人

5/1　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 何事につけ、今日以後の人生に対する計画、 つまり明日どうしよう、 今後どうしようということを 考えることは非常に必要ですけれども、 もっともっと大切なことがあるんだよ。 それは、たった今を正しく生きるには どうすりゃいいだろうということ。 これをたいていの人は忘れちゃいないかい？　 明日はどこへ行こう、 明後日は何しようと考えて、 現在ただ今を、ちっとも尊く生きてない人が ありゃしないか？ 中村天風 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼心は現在を要す ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、杉山彦一著『いのちを活きる』 第6章より引用抜粋） 過ぎ去った過去のことをいくら悔やんでも、 詮無いことである。 未来のことを消極的に想像して、 あれこれ悩んでみても仕方がない。 昔から「心は現在を要す。 過ぎたるは逐（お）うべからず、 来たらざるは邀（むか）うべからず」という。 禅家でしばしばいわれる言葉である。 これを日本の古歌では、解りやすく、 「さしあたる、その事のみを