Heaven helps those who help themselves

2/13 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 現代、中高年者ばかりでなく、 若い人々の中にも病弱者が多い。 その根本原因は、 その生活方式の過ちを是正しないため 生命の活力が減少したからである。 現代人が、その生活方式に 正しき自覚と反省とをもたないのは、 人間の生命本来の実消息を 正常に理解していないからである。 それは、生命を判断する時、 心や肉体を生命の本体と思い込み、 それが真我の生命の相対要具であることを 没却しているがためである。 中村天風 注1）没却…念頭におかないこと、 無視すること ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼肉体は「自分」ではない ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、『心に成功の炎を』第3章より  引用抜粋） 肉体を自分だと思って人生に生きると、 人が気づかない恐ろしい影響が 余儀なく我々の命のうえに働きかける。 それは何だというと、 肉体を自分だと思って生きていくと、 生きる力が弱るんですよ。 だから、まず何をおいても、 第一に肉体を自己と思うような間違いは 厳格に訂正しなき

2/12　生命の力 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「人生建設に絶対的に必要とする生命の力」 とはどんなものかというと、 次の六つに分類することができる。 （1）体力、（2）胆力、（3）精力、 （4）能力、（5）判断力、（6）断行力 である。 この六つの力のいずれか一つでも欠乏し、 または不完全であると、 人生の根本理想は根底から 覆(くつがえ)されることになるのは 必至であるのを見逃がすことはできない。 中村天風 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼六つの力の内容量豊かになると ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、『成功の実現』第1章より引用抜粋） たとえ懐に一文もなくとも、 六つの力が自分の生命のなかに 内容量豊かになれば、 人生はこれさながら天馬空（てんばくう） であります。 それこそ矢でも鉄砲でももってこいと いうような気持ちで生きられる。 健康はもとより運命までも 順風に帆をあげたような毎日が味わえれば、 心に不平もおこらないし煩悶もなく、 ひにち毎日が 何ともいえない明るい恵まれたものに、

2/11　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 心ってものは、 苦しまないときは喜んでいるんだ。 人間の心というのは、 一度に二つのことは思えない。 苦しがっているときは、 楽しがっていることが引っ込んじまう。 楽しがっているときは、 苦しがっていることが引っ込んじまう。 両方いっぺんには無理だろ？ 中村天風 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼笑う門には福来る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、『君に成功を贈る』 「笑いの人生に生きる」より引用抜粋） 常に積極的な心をもって応じ、 歓喜の念をもって接するようにすれば、 心はいたぶられないんです。 なにか悲しいこと、辛いこと、 そのほか消極的な出来事があったら、 努めて「笑う」ようにしてごらん。 悲しいこと、辛いことのほうから 逃げていくから…。 □■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■　2月の天風箴言 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 時は金なりという諺があるが 真実に於て　 時は 金よりも遥かに貴重な尊とさがある

2/10　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 眠りにつくまでの間、 何にも考えないで眠りに入るのが ほんとうの理想なんです。 それができないのであれば、夜の寝際(ぎわ)、 できるだけ昼間関係した消極的なことを 思い出さないようにすることであります。 人間の夜の寝際の心は 「特別無条件同化暗示感受習性」 という状態になっていて、 ちょいとでも、考えたことは パーッと潜在意識に刻印されちまうんだ。 だから、昼間どんな腹の立つことや 悲しいことに関係した場合であろうとも、 夜の寝際の心のなかは断然 それを持ち込んじゃいけないの。 中村天風 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼夜の寝がけは心を綺麗に ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、宇野千代著『天風先生座談』より 　引用抜粋） 夜の寝がけは、 何も知らない熟睡という境涯に入る 前奏曲なんだから、 枕を頭につけているときには、 心の中を、汚くして眠るってことは 造物主の力をうけ入れたいと願っている、 人間のすることではない。 体に汚れがついていたら、 寝床に入

2/9　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 心が、積極か、あるいは消極かで、 人生に対する考え方がぜんぜん 両極端に相違してきてしまう。 心が積極的であれば、 人生はどんな場合も明朗、颯爽溌剌、 勢いの満ちみちたものになりますけれども、 反対に消極的だと、 人生のすべてがずっと勢いを なくしてしまいます。 人生を考える自分の心が消極的だと、 すべてが哀れ惨憺(さんたん)、光のない、 惨(みじ)めなものに終わりゃしませんか。 人生がたった一回かぎりである以上、 たった今からでき得るかぎり完全な状態で 生かさなければいけません。 中村天風 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼どんな時にも心は積極的に ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、『成功の実現』第2章より引用抜粋） 「陽気の発するところ金石また透る」 という古いことわざがありますね。 「まずその心を、 どんな場合にも消極的にしてはいけない。 あくまでも積極的いっぺんとうで 人生に邁進せよ。 そうすれば、そこに成功があり、成就があり、 健康があり、長寿が

2/8　     ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ なかには親のことを悪く言うやつがある。 「親も親だけども、頭が古かったなあ」 なんて。 あたりまえじゃないか、そりゃ。 時代が先に生まれてんだもの。 親が自分より後から生まれてくりゃ、 自分より頭が新しいかもしれない けどもねえ。 そんな批評はすべきでないですよ。 とにかく、おやじの頭、古かったなあ、と 思えるような頭に産んでくれた親は ありがたいじゃないか。 中村天風 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼天風の母親への感謝 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、『盛大な人生』第6章より引用抜粋） 私はね、インドの山の中で、 朝から日暮れまで 雑念、妄念をとるための坐禅をくんだんだ。 そして日本に帰ってきてから考えた。 万物の霊長たる人間の心をきれいにするのに、 坐禅をくまなきゃ雑念、妄念がとれないって、 そんなばかな話があるかい。 雑念、妄念をとって、純真な心に返るのに、 何もそんな難しいことをする必要は ないだろう。 そういう気持ちをフーッと感じたと

2/7　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 腹が立つこと、心配なこと、恐ろしいこと、 何かにつけて感情、感覚の 刺激衝動を心に感じたら、 すぐ肛門を締めちまう。 そして、おなかに力を込めると同時に、 肩を落としちまうんだ。 この三か所がそうした状態にされたときに 初めて感情や感覚の刺激衝動が、 心には感じても 神経系統に影響を与えないという、 いわゆる影響を減ずる効果がある。 中村天風 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼クンバハカ法の効果 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、尾身幸次著『成功への実践』第3章 より引用抜粋） クンバハカ法の効果は、 まず精神が安定するため、 何事に対しても平常心で対応できる。 ようするに、過剰なストレスを 防止することができるので、 ビジネスで重要なプレゼンテーションを するときや、 大勢の人の前で演奏や演技をするとき、 またアスリートなどが勝負に挑むときなど、 あがったり動揺したりせず、 日頃の実力が思うままに発揮できる。 また、血液の循環が促進されるため、 体の組織

2/6　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 人間が人生に生きる場合に使う言葉を、 選択しなきゃだめなんですよ。 一言、一言に注意してもいいくらい、 いくら注意しても、 あなた方はヒョイと気づかずに 消極的なことを言ってますぜ。 とにかく、習いは性(せい)でありますから、 人と口をきくときでも、 「まいった」「へこたれた」「助けてくれ」 「困っちゃった」なんてことは言わないこと。 あくまでも自分の心というものを 颯爽(さっそう)、溌剌(はつらつ)たる状態に しておくためには、 今言ったような消極的な否定的な言葉は だんぜん用いないこと。 中村天風 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼言葉はどこまでも気をつけなきゃいけない ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、『心に成功の炎を』第2章より 引用抜粋） 言葉はどこまでも気をつけなきゃいけない。 言葉ばかりは、どんなに気をつけても、 気をつけすぎて困るということは ないんだから。 ちょいと何かしているときでも、 「ああ、あれやったらやり損なっちまうな」 と思うよ

2/5　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ここが一番大事なことであるが、 特に忘れてならないことは、 人間は、万物の中で、 宇宙根本の分派分量を最も多く 頂戴しているということである。 人間以外の生物が 真似することのできないほど、 まことに多くの分量をいただいている。 このことが、人間が霊長といわれる 所以(ゆえん)なのである。 中村天風 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼宇宙エネルギーを充分に受け入れる資格を 　自分の生命の中につくる ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、中村天風講演録より引用抜粋） 一たん生まれて、 二度生まれ来ることもできない人生に 命を与えられた以上、 この命をできるだけ長く生かすのにも、 また、生きている命をできるだけ 強く生かすのにも、 このすべてを完全にする 宇宙エネルギーというものを 十分自分が受け入れる資格を、 自分の生命につくらなければいけない。 そうするには、 自分自身の万物の霊長たる資格を、 もっと高度を高く引き上げて考えるという、 セルフ・アテステーション

━━━ 2/4　 複雑多端なる人生において、 常に多種多様の病的刺激や 健康生活を破壊する障害が、 文化が進むほど色々と形を変えて 増殖してくるのは必然である。 ただ漫然と、 我意の赴くままに生活していれば、 刺激や障害に抵抗できず、病弱になる。 まして人間の生命は、 発育期間を過ぎれば 年と共に衰退していくのは当然である。 しかし、その衰退の速度を幾分でも 緩和防止して生きてこそ 聡明な人生態度だといえるのだ。 「常に肉体生命の強度を積極化すべく 訓練的の方法を以(も)って生活すること」 である。 中村天風　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼天風が創見した「独り按摩（あんま）法」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 天風考案の 「独り按摩法（ひとりマッサージ）」は、 身体各部の関節や筋肉をもみなどにより 柔軟にすると共に、 身体の皮膚 （特に背部・腹部・顔面・頭部・頚部） を摩擦し血行を活性化する方法です。 （以上『身体を磨く～心身統一 錬身法～』 より引用抜粋） 天風は効果について 以下のように述べています。...

2/3　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 多く言うまでもなく、 たとえば立派な建築物をつくろうには、 まず、完全な設計が必要であります。 と同様に、我が人生をつくろうには、 その人生設計の中から余計なものを、 きれいに取り除かないとだめなんです。 犬小屋みたいな設計を描いて、 高層な邸宅なんかできるはずがない。 中村天風 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼想像は人生形成のモデル ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、『盛大な人生』第3章より引用抜粋） 月並（つきなみ）なことを言うようだけども、 モデルが完全であってこそ、 作品も完全なんだ。 想像はつまるところ、 人生形成のモデルなんだねえ。 だから、心のなかに想像の絵を立派な状態で 常に描くことを心がけるならば、 自己の肉体はもちろん、 人生のいっさいを 極めて有意義に自然がつくってくれるんだ。 なぜかと言えば、立派な作品を完成する 土台ができてるんだから。 だから、 まず自分の心をできるだけ汚さないで、 最高最善のものにしておくことが 何よりも必要

2/2　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 人生の幸福というものを 安易な世界に求めてはいけない。 言い換えれば無事平穏を 幸福の目標としないということである。 本当の幸福は、多くの人が忌(い)み嫌う 苦悩というものの中にある。 すなわち、その苦悩を たのしみに振り替えるところにあるのである。 苦悩をたのしみに振り替えるというのは、 健康や運命の中に存在する苦悩を 乗り越えて突き抜ける強さを 心にもたせるということである。 中村天風 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼「観念要素の更改法」で、 　苦悩を楽しみに振りかえる ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、『真人生の創造』第2章より 引用抜粋） 「観念要素の更改法」を知っていれば、 苦悩を楽しみに振りかえるということを さして難しいこととは思いませんわ。 常に怠りなく 「観念要素の更改法」を励行して、 どんな場合にも自分の心の中に すばらしい幸福感を持てる人間になることを 心がけなきゃいけない。 そうすりゃ、苦悩の世界にいて、 しかも苦悩を感じない人間

2/1　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 悲しいことやつらいことがあった時、 すぐ悲しんで、 つらがってちゃいけないんだよ。 そういうことがあった時、 すぐに心に思わしめねばならないことが あるんだ。 それは何だというと、 すべての消極的な出来事は、 我々の心の状態が積極的になると、 もう人間に敵対する力が なくなってくるものだということなんだ。 だから、どんな場合にも心を明朗に、 一切の苦しみを微笑みに かえていくようにしてごらん。 そうすると、 悲しいこと、つらいことの方から 逃げていくから。 中村天風 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼心を積極化する3つの方法 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、中村天風講演録より引用抜粋） 「観念要素の更改」 「積極観念の養成法」 「神経反射の調節法」 この三つの方法を本当に覚えてやり出すと、 自分というものが変わってきますよ。 怒りっぽい人間は怒らなくなり、 悔やみっぽい人間は悔やまなくなり。 湿っぽい人間が明るくなって、 性格に変化が来たように思う。 と

1/31　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 世の多くの人々は、働くのは、 学校を卒業して就職試験に合格したからとか、 あるいは生きていくために、というのが 大抵の人の目的ではなかろうかと思います。 しかし、お互い人間がこうして働くのは、 人間の生まれついた役目なんです。 どんな身分になろうと、健康である限り、 働かなくてはならないようにできています。 これ、人間として生まれた者に与えられた 大きな恩恵であり、慈悲であります。 中村天風 -------------------------------- 天風メルマガ「中村天風　一日一話」は 中村天風著作のなかから特に大切にしたい 言葉を収録した書籍『中村天風　一日一話』 から転載しています。 本日の一日一話の出典は 中村天風 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼喜働 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、杉山彦一著『いのちを活きる』 第11章より引用抜粋） 働きの中で、創造してゆくことに喜びを 感ずる人もいる。 「働くことが、嬉しいのです」 「嬉しいから、

1/30　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 絶対に消極的な言葉は使わないこと。 否定的な言葉は口から出さないこと。 悲観的な言葉なんか、 断然もう自分の言葉の中にはないんだと 考えるぐらいな厳格さを もっていなければだめなんです。 中村天風 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼言葉には人生を良くも悪くもする力がある ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、中村天風講演録より引用抜粋） 同じことを言う場合にも、 積極的に言える言葉がいくらもある。 だから、我ら人間のみに与えられた、 この特技的な恩恵とも言うべき言葉を 常によりよき方面に使うように 心がけなければいけないぞ。 声を出さないで言う言葉も、 溌刺たるものを考えてなければだめだよ。 とりわけ音声になって表現する場合には、 夢にも消極的なことをロから出さない！ 言葉には人生を 良くも悪くもする力があるっていうのがね、 英語でいうとクリエイティブパワーっていうのがあるんだ。 考えてごらん事実で。 考えてごらん実際に。 それだけ言葉っていうものが、 我々

1/29　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 東洋の豊臣秀吉、西洋のナポレオンは わずかな年月のあいだに 立派な兵馬の権を手にして 天下に君臨しております。 また、フランクリンやワットや エジソンのごとき、 偉大な発明や発見をあえてした人々は いずれも心の態度が積極的でありました。 ですから、 どんな艱難辛苦(かんなんしんく)に 遭遇しても、 不撓不屈(ふとうふくつ)、 その強い心で何事にも脅かされずに、 よくこれを乗り越えて、 そして初一念を貫徹したのであります。 否、初一念を貫徹する強い心が あの人たちを成功させたのであります。 中村天風 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼不可能を可能にする心の力は 　後天的につくることができる ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下『成功の実現』第2章より引用抜粋） 心の態度が積極的になると、 はた目から見て不可能だと思われることを、 その心の強さというものが、 可能にしてしまうのであります。 つまり、心の力が不可能を可能に 逆転せしめちまう。 私が念をいれて強調し

1/28　時は金よりも貴重なり ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 事実を慎重に考察すると、 極言すればあくびする時間も、 くしゃみする時間も とりかえせないのである以上、 瞬間といえども 軽々に徒費(とひ)すべきでなく、 心として有意義に使って活きるべきだと 厳かに自戒していただきたい。 そしてここに、 時は金よりも貴重なりという真の意義も はっきりとわかってくると思う。 中村天風 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼生きていることを楽しもう ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、『心に成功の炎を』第3章より 引用抜粋） 人生は百年生きてても、 長い年月じゃありませんぜ。 千年生きていてもね、 生きる人はなかろうけれども、 夢一瞬の短さだよ、死んじまってみりゃね。 さあ、である以上は、この一生、 生きてる間は生きてるようにして 生きましょう。 生きてるように生きろというのは、 生きてることを楽しみにして生きることだよ。 どんな場合でもよ。 頭が痛かろうが、熱があろうが、 死んでないかぎりは生きてんだ。 そ

1/27　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ いいですか、私はね、 人間に年齢はないと思っています。 年齢を考えるから年齢があるように 思うけれども、 六十、七十歳になろうと、 自分が十七、八歳時代と考えてみて、 違っているのは体だけ。 そして、もう一つ違っているのは、 心のなかの知識だけの話で、 心そのものは ちっとも変わっていないはずです。 ですから、四十や五十はもちろん、 七十、八十になっても情熱を燃やさなきゃ。 明日死を迎えるとしても、 今日から幸福になって 遅くはないのであります。 中村天風 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼ちり一点の汚れのない心で生きていく ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、『盛大な人生』第6章より引用抜粋） 他人と取りかえることのできない、 宇宙本体から授かった大事な自分の命を 守るのは自分自身であるはずだ。 天にも地にもかえがたいこの命を 本当に大事に思ったら、 きょうから心を入れかえましょう。 そうして、磨きたての真珠を 薄絹で包んだような心にしましょう。 尊い心

1/26　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 可能なかぎり、消極的な気持ちで 肉体を考えないようにすることが 何よりも大切である。 特に病のときは 病を忘れる努力をすべきである。 一言でいうならば、 「人間の健康も、運命も、 心一つの置きどころ」 心が積極的方向に動くのと、 消極的方向に動くのとでは、 天地の相違がある。 ヨガ哲学ではこれを、 「心の思考が人生を創る」という言葉で 表現している。 中村天風 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼思い方・考え方が 生命の強さに影響する理由 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、『運命を拓く』第1章より引用抜粋） 心の行なう思い方や考え方が、 生命を強くもし弱くもする理由は、 それは精神生命に、 命を活かす力となる宇宙エネルギーを 受け入れる第一機能があるからである。 宇宙エネルギーは、まず、 心の働く場である脳髄で受け入れられ、 それが神経系統に送られ、 命を活かす力となる。 宇宙エネルギーには建設の法則を行なう力と、 破壊の法則を行う力がある、 いわゆるプラ

1/25　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 一体現代の多くの人は、 人間というものが苦しむことによって 偉大になり、 同時に苦しむことによって尊いものを認知し、 尊いものを知り得てはじめて 真に尊くなり得るのであるということを、 知らないようである。 しかもそれが求めることより 願い続けることから 作為されるということを…。 中村天風 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼たのしむ心持で尊いものを求める ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、『哲人哲語』「和の義」より引用抜粋） 自己の本能や感情の欲する満足のみを、 ひたむきに求めている …そうある事が現代に人として活きるのに 当然の事の様にさえ考えて… という心もちは、 虫けらや鳥や獣でももっている。 同じ求めるのなら、 人間だけしかもっていない、 何ともいえない頭の下がる尊い心から 為される消息や事実というような 尊いものを求めるべきではないか。 そして、尊いものを求める時は、 満足を求める代りに 高貴なものを思いかつ行う事を ただたのしむという心持を