六十の手習い

8/29　

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

老人になると物覚えがわるくなるというが、

老年になったために

記憶力が減退したのではない。

大抵の老人は

自身の若い時代のことなどを話し出すと、

その当時の事実を細大もらさず

実に詳細に述べる。

老年になったから

記憶力が減退したのではなく、

注意力が散漫になり、

物事を完全に記憶しないようになったのに

相違ない。

老年者でも有意注意を習性化すると、

青年に劣らぬような

記憶力が作られることからでも

この消息は諒解（りょうかい）される。

中村天風

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　

▼有意注意の習性化

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

（以下、機関誌「志るべ」に掲載された

『研心抄』現代語表記版第3章より引用抜粋）

有意注意を習慣化する最も適当な訓練法は、

「何事を行う際にも決して気なしに

行わぬことを心がける」のである。

万事すべてを真剣な気持ちで行うのである。

そしてこれを的確に具体化するには、

毎日実生活を送る際、

ある時間と仕事とを特定して、

「気を込めて物事を行う練習」を

する事である。

たとえば手紙を書く間とか、

または読書する間とかいう時、

その時間内だけは絶対的に真剣になって

行うというようにするのである。

とりわけ自分が平素あまり興味をもたない事、

言い換えると気乗りのしない事や、

または気の急くような事、

あるいは大して価値のない事、

もしくは慣れ切って

熟練している事を行う際は、

とくに一層気を打込んで行うように

心がけるのである。

□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

■　8月の天風箴言

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

人生は儘ならぬ世界と正念すれば

不自由や不満というものを

少しも苦悶で感じなくなる