呼吸法

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呼吸法は単に肉体生命の

生きる力に対してばかりでなく、

さらに進んで

高級な精神生命機能の方面にまで

その効果をおよぼすことを目的として

創造している。

すなわち、呼吸作用は酸素を吸って

二酸化炭素を出すというような

単一的な生理現象に対してだけでなく、

よりもっと重大な人間の根源的な方面にまで、

密接な関係がある。

中村天風

▼呼吸は肉体生命と精神生命の両方に

　活力を与えている

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（以下、『錬身抄』第3章より引用抜粋）

呼吸作用には、

生命を現実に活かすのに必須なる

活力＝Vril（ヴリル）なるものを、

その命の中に充実せしめる特殊作用がある。

しかしてこの活力なるものは、

ただ単に吾人の眼に見える物質的の

肉体生命のみでなく、

目に見えない、

即ち各種の思想や観念ならびに能力を

発現する精神生命の方面にまで、

その可能率を高潮する

力と働きとを給与するという

尊貴なものなので、

しかもそれがこの呼吸という作用にて

即ち広義における全生命に充実せしめられる。

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■　1月の天風箴言

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健全なる精神は　

人生の一切に対してその心の

態度が積極的である時にのみ正しく作為される