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■ 中村天風 | 一日一話
元気と勇気が湧いてくる、哲人の教え366話
2022/12/24 適応作用の活用
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適応作用という特殊な作用が人間の生命に、
自然から与えられている。
この適応作用を合理的に積極的に活用すれば、
生命の衰退速度を緩和防止することができる。
外界から来る各種の刺激に抵抗する
肉体の生命力を強くすることができる。
しかし、
適応作用は消極的習慣にも適応するので、
温室作りの花のようにならないためにも、
肉体生活を積極的に訓練する生活習慣に
おくべきである。
中村天風
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天風メルマガ「中村天風 一日一話」は
中村天風著作のなかから特に大切にしたい
言葉を収録した書籍『中村天風 一日一話』
から転載しています。
本日の一日一話の出典は
『錬身抄』第1章です。
【書籍ページはこちら】
▼『中村天風一日一話』
▼『錬身抄』
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▼健全生活の完成に、適応作用を応用する
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（以下、『錬身抄』第1章より引用抜粋)
適応作用を要言すれば、
「外界から来る各種の刺激に対して、
その刺激に応じて反応を生じ、
その刺激を受ける局所を
漸進的にその刺激に適応させるべく、
その実質及び形態をも変化する作用」
と生物学は定義している。
しかもこの作用は、人間のみならず、
生きとし活きるすべての生物に、
それが動物であろうが、植物であろうが、
一様に恵まれている作用なのである。
であるから、同一の場所に同一の刺激が
系統的に与えられると、
その部分の形状や実質が、
その刺激に適応するよう
自然に変化して来るのである。
例えば、平素薄着の習慣で生活している人は
厳冬の季節でも厚着をせずとも、
よく寒さに堪え得る抵抗力が強い。
これも適応作用の結果なのである。
また、冷水浴や冷水摩擦が
皮膚の抵抗力増強上効果のあるのも
同様の理由である。
かるが故に、
かりにも健全生活を完成しようとするには、
常にこの適応作用の妙能の応用ということを、
厳格に考慮の中に置いて、
平素積極的に肉体を訓練する生活習慣を
作為せねばならない。
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【書籍ページ】
▼『錬身抄』
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■ 12月の天風箴言
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真理を践行するものは
猥（みだ）りに他人の批評を
為す勿れである
否その閑（ひま）があるならば
自分自身を厳正に批判するがよい
▼天風箴言の解説は、
公式HPでご覧いただけます
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