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■ 中村天風 | 一日一話
元気と勇気が湧いてくる、哲人の教え366話
2023/3/16 睡眠は精力復活の恵み
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特に就寝前には、
心痛、憤怒煩悶（ふんぬはんもん）、
悲観というような、
かりそめにも心を暗くするが如き
消極的の思考は、
断然心に抱かしめぬよう、
努めて習慣つけなければならない。
要するに睡眠という自然の与えてくれた
精力復活の恵まれの時に、
本当に親しむのには、
落ちついた楽々とのんびりとした気分が
最も肝要なのである。
中村天風
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天風メルマガ「中村天風 一日一話」は
中村天風著作のなかから特に大切にしたい
言葉を収録した書籍『中村天風 一日一話』
から転載しています。
本日の一日一話の出典は
『錬身抄』第6章です。
【書籍ページはこちら】
▼『中村天風一日一話』
▼『錬身抄』
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▼寝際に浮かんだ消極的な事柄に
関わり合いをつけない練習
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（以下、『幸福なる人生』第3章より
引用抜粋）
今夜からこういうふうにしてごらん。
消極的なことが心の中に浮かんできても、
それに一切関わり合いを
つけないようにするの。
「思い浮かばせちゃいけないぞ」とは
言わない。
言ったって出てくるもん。
出てきても、そいつは相手にしないことなの。
何もそれを優遇する必要なない。
最初の間は関わり合いをつけない
練習なさいよ。
どんなことでもいいから、
思うほどに、考えるほどに
自分の心が何となく勇ましく、
微笑ましくなるようなことだけを
考えていりゃいい。
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【書籍ページはこちら】
▼『幸福なる人生』
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■ 3月の天風箴言
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どんな事を為すにも
力と勇気と信念とを欠如してはいけないが
其場合「調和」という事を無視せぬ様
心かけないと往々軌道を外れる
▼天風箴言の解説は、
公式HPでご覧いただけます
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