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■ 中村天風 | 一日一話
元気と勇気が湧いてくる、哲人の教え366話
2022/9/18 我慢して食べることはない
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病弱者はでき得る限り嫌いなものは食せず、
嗜好するものを食すようにするのが
よいのである。
これはちょっと考えると、
すこぶるわがままなようであるが、
多くいうまでもなく食物というものは
肉体を修補形成する要素である。
しかるにただ滋養という名目にのみ捉われて、
無茶苦茶に嫌いなものでも
我慢して食すということは、
何のことはない身体自然の要求に
無謀な圧迫と活力の減損だけを
招致することとなり、
それがいささかも血となり肉とならない。
中村天風
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天風メルマガ「中村天風 一日一話」は
中村天風著作のなかから特に大切にしたい
言葉を収録した書籍『中村天風 一日一話』
から転載しています。
本日の一日一話の出典は
『錬身抄』第4章です。
【書籍ページはこちら】
▼『中村天風一日一話』
▼『錬身抄』
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▼自分の好きなものを食べる
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（以下、南方哲也著『天風入門』第6章より
引用抜粋）
自分の好きなものを食べると、
神経作用が直ちに消化機能の作用を促し、
その食事を十分に消化吸収することが
できます。
逆に、嫌いな物を食べても
身体が受け入れません。
だから、どんな滋養食品でも
本人が好まないものは、
無理して食べさせるべきではないのです。
病弱者はできるだけ
好きなものを食べることです。
しかし、だからといって、
動物性の食事や、アルコール類および糖分は
過量に摂ってはいけません。
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【書籍ページはこちら】
▼南方哲也著『天風入門』
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■ 9月の天風箴言
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正しい愛情とはお互ひが
活きて此世に存在して居るという
厳粛なる事実を
衷心から尊敬し合うことから湧いて来る
▼天風箴言の解説は、
公式HPでご覧いただけます
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