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  • 執筆者の写真bonaondo

心身統一の効果

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■  中村天風 | 一日一話

元気と勇気が湧いてくる、哲人の教え366話


2023/6/22 心身統一の効果

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あらゆる力というものは、

「気」というものから生まれる。


人間が人間の生命のありのままの姿である

心身一如を現実にするため、

心身を統一した活き方を行えば、


当然生命存在の根源をなすところの、

「気」というもの収受量が増大する。


そして命の力の内容量もまた当然豊富となり、

それが精神方面に表現すれば心の力となり、

肉体方面に表現すれば体の力となる。


人生建設の根本要素となる

体力、胆力、判断力、断行力、精力、能力の

六つの力も、

これに応じて優秀化してくるのである。


中村天風


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天風メルマガ「中村天風 一日一話」は

中村天風著作のなかから特に大切にしたい

言葉を収録した書籍『中村天風 一日一話』

から転載しています。


本日の一日一話の出典は

『真人生の探究』第1章です。


【書籍ページはこちら】

▼『中村天風一日一話』


▼『真人生の探究』



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▼心と体が統一された生活

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(以下、尾身幸次著『成功への実践』

第2章より引用抜粋)


心身を統一した生き方をしなければ、

人生の解決はできないのである。


心身が統一された生活とは、

「精神生命の法則」と「肉体生命の法則」に

順応させた生活である。


まず、心のほうは、

積極的精神を常に維持すること。


さらに精神を使用するときには、

必ず精神を統一して使うことである。


それから体のほうは、

自然法則に従いながら段階的に鍛え、

肉体を積極化する。


具体的には、

「活力吸収法(プラナヤマ)」を基本とした

「呼吸操練(そうれん)(呼吸法)」や

「統一式運動法」などがある。


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【書籍ページはこちら】

▼尾身幸次著『成功への実践』

 机上版


 皮革版



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■ 6月の天風箴言

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苦を楽しみに振りかへる事の出来ない人は

人のよろこびを

吾が悦びに為し得ぬ人と同様で

謂はゆる凡庸下俗の人である


▼天風箴言の解説は、

 公式HPでご覧いただけます 


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